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皇冠国际网址hg_打败婚姻的,不是出轨,不是婆婆,而是冷暴力

2020-01-11 14:49:20 来源:网络

皇冠国际网址hg_打败婚姻的,不是出轨,不是婆婆,而是冷暴力

皇冠国际网址hg,文丨小步在家早教

最近,几档明星cp的真人秀火得一塌糊涂,连我这个不追星的老母亲也看了几集。

先说向佐和郭碧婷这对。

节目中他们去度蜜月,也许是连日以来的辛苦,再加上语言不通,旅程一开始就不太顺利。后来,因为郭碧婷引错路,向佐变得有点低气压。

任凭郭碧婷怎么撒娇、调节气氛,向佐都不搭理。交通的不畅让向佐路怒症爆发,连连危险驾驶更是吓得郭碧婷直接哭了出来。

下车后,也许是情绪还没有缓和,向佐对郭碧婷还是有点冷淡,自己一个人拿着行李走在前面。

到了酒店,郭碧婷再次示好,耐心地问老公是不是累了,但是向佐仍然处于面无表情,不回答的状态,郭碧婷再度忍不住哭了。

另一对情侣郑爽和张恒的相处,也出现了类似情况。因为不满意服装样品,郑爽表示要全部重做,男友张恒不同意,但是他又不说明生气的原因,而是板着脸开始冷战。

男友的冷战让郑爽非常委屈,她在车里试图沟通,但只换来张恒的一句:“跳,不聊了。”

郑爽在镜头前失落地说:“每次他一对我板脸,我就特别想哭。”

观察团的papi酱也直言:“冷战不会解决矛盾,只会让矛盾延续下去。”

比起家暴、出轨,两性关系中的冷暴力已经成为越来越普遍和严重的问题。

中国法学会全国家庭暴力现状的一项社会调查表明:

在发生矛盾的家庭中,20%左右的家庭会出现丈夫威胁并殴打妻子,30%多出现负气摔门离家或摔东西的行为,48%的家庭会出现互相辱骂的现象,而互不理睬的夫妻,高达88%。

而在一组针对2018年上半年离婚夫妻的调查中,离婚原因占首位的是“感情不和”,所占比例达到了77.51%,其次是家暴,占14.86%。

感情不和这个理由虽然宽泛,但关乎精神层面,冷暴力就是典型的例子:

不接电话,不回消息,也不说生气的原因;想要和ta讲话却将你视若空气;明明睡在一张床上,却各怀怨气,背对背零交流……

有人说,难道夫妻有矛盾了非得大吵大闹,双方冷静一下不好吗?

但生活的真相往往是,很多吵吵闹闹的夫妻过了一辈子,而那些一潭死水的婚姻走向了消亡。

多少婚姻,死于无休止的冷漠

法国精神分析专家伊里戈扬在《冷暴力》一书里说:

肢体暴力提供了外在证据——目击者、警方和验伤报告。精神虐待却不会留下证据。那是“干净”的暴力,谁也看不到任何痕迹。

是的,冷暴力无异于一场精神虐待,被暴力的人表面上看起来完好无损,内心却痛苦万分。

前阵子,韩国明星夫妇具惠善和安宰贤离婚的消息闹得网上沸沸扬扬。

具惠善和安宰贤在拍戏的时候相识,一起上夫妻真人秀时也很甜蜜。

但是,从前有多甜,现在就有多虐。短短3年,双方就因离婚闹得不可收场,具惠善曾发布声明:

“听到丈夫和陌生女人通电话,无法介入;为丈夫过生日做的汤,对方只喝一口就出门跟别人办派对;甚至,他脱口而出对她身体羞辱的话语。”

“我是住在家里的幽灵,你曾经那么爱过的那个女人变成了丧尸。”

短短几句话,字字诛心,把一个正在遭受冷暴力的妻子刻画得淋漓尽致。

后来这场离婚大战愈演愈烈,双方互泼脏水,相持不下,那个不断被丈夫忽视、嫌弃的女人,最终变得歇斯底里。

《中国式离婚》中也有一个场景,妻子林小枫为了挽回婚姻的激情,在朋友的建议下买了性感内衣。没想到,丈夫宋建平不仅不买账,还以自己有性功能障碍为借口躲避,不惜动用关系去医院开了“证明”。

冷漠的婚姻里,无爱、无性,亦无交流,有的只是处处的躲藏和拙劣的借口。

令人啼笑皆非的荒诞剧情,却是生活里真实上演的悲剧。

冷暴力,伤害的还有无辜的孩子

曾看过一个电影《少女哪吒》,少女王晓冰,自小就生活在一个压抑、冰冷的家庭环境中:父亲经常借口不回家,出轨,母亲永远板着脸,父亲不在的日子,就监视操控着女儿。

王晓冰表面上成绩优异,乖巧可爱,内心却阴郁而叛逆,有自毁的倾向。电影中,她在经历了一些学业、工作和感情的问题后自杀了,这样的悲剧跟她糟糕的原生家庭不无关系。

孩子是父母的镜子,父母之间沟通的方式和出现的问题,也会投射在孩子身上。一个家庭如果常年“低气压”,一点温情和烟火气都没有,孩子也容易变得孤单、自闭、不敢和人交流。

同事小李从小就生活在父母的冷暴力之下。成年之后,她逃离家庭,独自生活。因为受够了家庭的冷漠,小李对家人非常排斥,很少打电话回去,遇事宁愿找朋友也不会通知父母。她害怕自己无路可退,总是拼命工作,不敢停下来休息,也不常娱乐放松自己。

对爱情,小李抱持着怀疑的态度,不敢相信自己能遇到温暖贴心的人。也有人追求过她,但她并不懂如何回应,用她的话说是在网上聊几句天都觉得吃力,别人一看她冷淡的态度,渐渐也就退缩了。

在不幸福的家庭关系中长大的孩子,很可能会在感情上暴露缺陷。因为他们在父母的婚姻中,没有获得正确的示范,不懂与伴侣沟通的正确方式。就像小李一样,一直无法建立属于自己的亲密关系,还让自己越活越累。

小李现在正在积极地看心理医生,但这是一个漫长的疗愈过程。

真应了那句话:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。

冷暴力,请试试这样处理

冷战的发生,并非没有征兆,往往都是一个小摩擦引起的,如果持续下去,就会演变成越来越严重的冷暴力。

要想避免冷暴力,关键在于掌握正确的沟通技巧,积极有效的沟通才能解决好问题,解开彼此心里的结。

《非暴力沟通》一书中强调,沟通的四个要素是:观察、感受、需要、请求。

观察,指的是要观察问题。有事说事,尤其不要轻易评价,像“你太无理取闹”“你什么态度”,这样的话都不要讲;

感受,指的是要勇于表达自己的感受。大多数冷战来自互相的不理解,理所当然以为对方心怀恶意。可以用“其实我很在乎你”“我们这个样子我觉得很难过”“我一个人很孤单”这样的话,来调节谈话气氛;

需要,就是要和伴侣说出自己的需要,而不是去责怪对方,有人举了两个例子:

a:你没有做家务让我很生气b:今天晚上你没有做家务,我有些生气,因为我昨天有些累,希望能得到一些帮助。

这两句话明显第二句更让人受用,因为前者把过错给了对方,后者表达了自身对愿望没有满足的失落,这样更想让人积极地去回应;

请求,就是要明确具体地说明自己的要求。夫妻间的矛盾很多时候拖到后面,大家都会忘记一开始自己想要什么,变成了无意义地怨恨,这根本没有必要。可以用平和、询问的语气表达自己的请求,比如“准备晚餐很累的,我想让你帮我洗洗碗”“去把孩子的衣服叠一下,可以吗?”

除此之外,如果实在不方便,也可以用发短信、写纸条、写信这样的方式去沟通,很多话嘴里讲不出,用书写不仅能扩充更多的意境,还可以营造浪漫。只需要记住,不要写中伤对方的话就可以了。

好的婚姻,是有事可说,有话可聊。

我们都是凡夫俗子,无法通过沉默去传递爱意。只有多交流,才能明白彼此的心意。

愿天下所有婚姻,都能过出个热热闹闹的烟火气~


辽宁11选5

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